97资源 人人超碰 |正 在播放91熟女|香 蕉91伊人网在线|日韩五码免
费系列

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。