人妻 伦理123区|男人天堂 东京热 她也撸|现代激情亚
洲午夜|AV天堂网在线观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。
另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。