亚洲欧美偷拍另类小说|中文字幕日韩人妻在线看视频|久久久久午
夜|人人 操人 人乐人人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有
芬芳气

味

的蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。