99草久视频在线|国
产大吊操 |97中文字日韩幕免费网|无码毛 一片

　　在这个时
节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。