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　　 做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮

泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用
姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎

至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料，武火

煮沸，转中小火煲一个半小
时，下盐调味
 即可品尝。