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遭攻击

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认  为，
 在饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。