四虎免

费看a片|日韩亚色

|青青干B|.九色P ORNY国产成人

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、
莴苣 
等，禁食或 
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。