www.五月av.com|天堂网AV在线观看|日韩欧美P片内谢久久|日日夜夜擦无卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春
日吃春芽”，也
就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。