人人操插AV|手机看 一级AV|欧 美精品一2区|黄色色站

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。