国产精品一区视频在  线观看|激情婷婷综合六月|黄色网AV|骨科1v6兄妹最火
的一句

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日 吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。