亚洲av国产性爱|超碰人妻在线在线人妻|替烟棒
对身体有 害吗| 淫乱欧美操

　　在这个时节 该如
 何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 

、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。