久久久久人人人|av免费在线一区 |巨乳字幕在线|超碰在线免
费大象

　　在这个
时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬 芳气味的
蔬菜
，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。