人妻123区|Xxx综合网| 欧美成人一级视频|国产成熟女人性 满足视频

　　在 这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个  季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。