天天日天 天操天天拍|丁香欧 美|中文字幕第一页久久|99久久 国产精品免费热99

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。