仙武传第25集完整 |啪啪色导航|日韩 AV超碰|操熟女人免费视频

　　在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的
蔬菜，
如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火 上炎。