亚欧 无码在线观看|欧美视频

图片小说|久久这里只有精品18|在线精品亚洲欧美日韩国产

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽 、蒜苗、


豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。