国产精品高潮 a
v有码
久久| 欧美日韩做爱一区|日本一区二区在线不卡|操人妻电影

　　
在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外  ，俗
语称“春 
日吃春芽
 ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、
 豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。