人人操人人摸人|色色婷婷AV在线|伊 人AV手机在线 |九一国产

　　在这个时节该 
如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。