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片|镜的欢
迎会

　　在日常起居上，
 此时昼夜温
差较大、冷暖交替， 因此在衣 着方面要适时 增减。需要提醒 的是，春分后夜 晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡 早
起，这 样有助于体内的阳气升发。