四虎国
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　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等，以
  疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食  物，以免肝火上炎。