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　　做 法 ：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
 沸瓦煲里的清水，
放入煎煮 好的鲫鱼 和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐 调味即可品尝。