色婷婷久久一区
二区爽爽爽|天天谢
天天干|人人操 人人爽人人妻|夜夜精品一区二区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋  曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以  疏肝
柔肝。 另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。