婷婷桃色激情四射|操逼视频 大全一区 二区三区|亚洲国产五月天|日日夜夜久久精
品欧美狠狠

　　在这个时节该

如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。