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　　做  法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮 山和薏米 。用清水 把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
 姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至 
微黄。煮
沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火 煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。