爆操AV美女|日夜伊人大
香蕉|五月丁香
Y丫|奇 米久久草青青草91

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上 
可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。