激情草草在线观看|成人性爱网址91|caocao干|久草色视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬

芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。