中文字幕黑 人|91丨人妻丨国产探花|人人摸人
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　　在
这个时节 该如何  调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”， 也就是说这个
 季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。