超碰人人干干麻豆|卡三卡四卡久久 麻豆|精品成人九七www|91中文不卡

　　做法：洗净宰
好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水
把陈 皮泡软 
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放 两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸
，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可
 品尝。