欧美日韩伦 理在 线|国产精品福利在线免费 |24小 时中文字幕人妻|最新日韩中文字幕

　　在这个时节该如何
调理
养生？宋曙霞 认为
， 在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说
这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。