婷婷女人av在线|狠狠爱天天综合|奇米网调 教|爱上 碰蜜臀

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜
、
 葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。