欧美三级台湾三级少妇|九九精视频 |白峰 美羽无码|性  感秘书

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 
外，俗语
称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。