五月丁香  涩色好色|欧美日本一道道一区二区|久久久伊人色综合A片无码|国 产精品久久99久久

　　在这个时节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。