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文慕人妻|玄女心经| 我的邻居情人

　　  在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、 
葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。