96日本色 色|性中国一 区
二区三区|青娱乐 亚 洲天堂|欧美香蕉麻豆

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮 食上可
多吃有

芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。