国产精品粉嫩懂色AV|
人人操人人97 |久久国内精品|热热热

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。