亚洲91精品视频在线|99
久久久无码一区二区|
亚洲区小说区图片区|91国内在线观看

　　在
 这个时节该如何调 理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。