少妇aV无码区|青草影院日韩无码|超碰 97在线进入|黑料色 色网

　　在这个时节该如何
调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上
 炎。