蜜桃A v久久精 品人人槡|  东京热视频观看|在线观看国产黄色视频|日产精品 久久久一区二 区
福利

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。