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大雨|6vhao

　　在日常起居上
，此时  昼夜温差较大
、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要 提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的
阳气升


发。