大陆偷拍操B视频 |亚洲五月天堂男人10 16|国产主播avove|超久草青国产91

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。