高潮精品一区二区三区|久久婷婷综合五月天|久久久久久AV无码免
费网站|自拍

 偷拍 日韩高清

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳  气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。