撸啪啪97|三级大 香焦|亚洲激情aV|爆艹 人妻av

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴  苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。