性感少 妇自慰|成人免费视频网站在 线观看|精品 无 
人国 产偷自产在线|91丨九色丨高潮丨精东

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香
菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏 肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或  少食辛 
辣刺激食物，以免肝 火上炎。