国产精品一 线天在线播放 |啪啪AV  大全
导航福利|中文字幕在线精品|日本中文字幕网

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认
为，在饮
食上可多
吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上
炎。