精品无人区麻豆乱码1区2区|亚洲自拍 偷拍精品999|欧美亚 洲日 本国产黑白配|五月亚洲 精品成人片一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如  豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。