四虎国内 精品久|好吊  妞视频精品 |天堂av成人|久草精品免费在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺 激食物，以免肝火
上炎。