国内精品一区在
线播放| 国产欧美日韩精品网站|亚洲中文字幕一区二区
三区 | 久
久精品国产99国产精

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
 为，在  
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。