欧美热视频播放|人人操人人自慰人 人|色色五月婷婷激情亚日本人 |无码Aa群P 高清级

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。