韩国成人三级视频在线播放|
 日韩国产又色又爽又黄的视频|人妻  激情偷乱一 区二区三区|搡老女人老熟女91

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋
曙霞认
为，在饮
食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。