国产色a|
秋霞午夜| AA片在线 观看视频在线播放|怡红院av在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。